Una de las cosas que más anhelé durante mucho tiempo fue lograr paz interior. Esa paz que te permite mantener el buen humor, la energía necesaria para afrontar el día a día, dormir a pierna suelta, sentirte feliz... y a día de hoy, puedo asegurarte que casi casi, lo he logrado al cien por cien. 
¿Cómo? Analizando qué es lo que me provocaba tensión, me di cuenta de que básicamente era la improvisación que reinaba en ciertos aspectos de mi vida, la que me creaba cierto runrún constante en mi mente que no me dejaba en paz.
Por eso desde hace algunos meses he implementado una serie de rutinas que me están ayudando a llevar a raya ese desasosiego. Son gestos más o menos grandes, que me ayudan mucho a la hora de mantener el equilibrio.
Uno de los primeros cambios que implanté fue que la planificación semanal en vez de dejarla para el domingo la hago el sábado o incluso si puedo, el viernes por la tarde. Preparar el menú semanal, hacer la lista de la compra, completar la agenda física y la …