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CLAVE DEFINITIVA PARA LOGRAR LA MOTIVACIÓN

Hay dos causas fundamentales por las que nos sentimos desmotivados. Una es el aburrimiento, y la otra,  que nos vemos incapaces, por dificultades varias, a realizar lo que tenemos previsto. En ambos casos, es como si nuestro cerebro se bloqueara.


¿Te desmotivas haciendo una dieta? Normalmente puede ser porque a la semana de comer siempre lo mismo te embargue el aburrimiento, y porque es imposible adelgazar 10kilos en una semana sino que lleva su tiempo.
¿Te desmotiva ver la larga lista de cosas pendientes que tienes delante? Claro, es que es literalmente imposible hacer todo eso en un día, ni en dos, ni en tres. Necesitarías tener super poderes para lograrlo. Y ante eso, el cerebro tiende a procrastinar.
Podría darte 20 ideas para mantenerte motivada, de hecho esa era la idea inicial, pero entonces pensé que al toro es mejor agarrarlo por los cuernos, y que me agradecerías más no añadir a tu ya extensa lista de cosas a hacer, mejorar, terminar que fuese al quid de la cuestión.
Hace …

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